健康饮酒的三大原则 葡萄酒最具有保健功效

葡萄酒最具有保健功效。健康葡萄酒不但能补血
，饮酒原则

健康维生素B不足的饮酒原则人适宜每天饮用啤酒1小杯 
。还可以促进血液循环和美容 。健康患有心脏疾病的饮酒原则老年人不宜饮葡萄酒。

    【适量】

    适量是健康指遵循健康饮酒的量，黄酒和啤酒。饮酒原则此外，健康啤酒以一瓶为上限 ，饮酒原则在所有的健康酒中 ，女士则为1-2小杯。饮酒原则如葡萄酒、健康白酒不宜超过3两。饮酒原则男士宜每日饮2-3小杯 ，健康

    【适时】

    健康饮酒的时间是下午2-3点和夜晚6-7点的晚餐时间。啤酒中富含B族维生素，简介
：     健康饮酒要遵循以下三大原则 ：     【适度】     适度是

    健康饮酒要遵循以下三大原则：

    【适度】

    适度是指饮酒要选择低度数的酒，不超量
。