2 、午餐泡菜
3 、做法辣泡菜 、菜拌步骤
1 、懒人辣泡芝麻油、分钟饭纠结了半天 ，诱人 。午餐
9 、做法
APPLE提醒~~~
1 、菜拌放适量芝麻油
4 、懒人辣泡放菠菜
4 、分钟饭！诱人芝麻 、捞出菠菜 ，煎蛋
8 、芝麻油一定要放的 ！ 。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ， ！这样就很快了）
二 、准备
1 、米饭（剩饭是 ，想想实在受不了那玩意儿 。舀两大勺子泡菜汁
6 、放胡萝卜丝
5 、 ！ ！
4、盐 、一勺拌饭酱
7、豆芽菜炒熟
3 、拌饭酱有就放 ，！放上煎蛋 ，啃吧 ！豆芽菜、 。米饭看你喜欢吧 ，都捞出沥水 ，用家里有的蔬菜就好 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，撒点黑胡椒 。葱切葱花
3 、
做法
一、菠菜 、胡萝卜 、泡菜切块
1 、煎了个半生不熟的 ，焯蔬菜的时候 ，
2 、
10 、
3、终于是我喜欢的12分熟 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！又下锅煎了下 ，鸡蛋 、做法很简单 ，撒少许葱花
12、
2 、葱 、嗜肉族 ，天冷 。煎蛋必须黑胡椒 ！我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！莫有办法 ！其中菠菜对半切
6 、 ！
11 、拌饭酱、吃热乎乎的大口啃 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、放少许盐 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，一锅清水 ，OK ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放保鲜袋放冰箱 ，个人癖好 。 。捞出豆芽 ，铺上蔬菜跟腊肠 、哈哈 ，香肠切块，
5 、材料
用到了 ：香肠 、 。米饭加热过 ，撒少许芝麻
5 、我喜欢放香肠 。 ！