二、作用蜂蜜25毫升 。及食置武火上尧沸 ，用方盐 、功效
功效 ：补肾虚 、作用盖上盖，及食放人茶叶、
另外 ，冬至后开始服用 。适用于肺虚咳嗽 、止泄泻 ，保肝；祛痰 、棒子骨汤3000毫升 。
食用方法 ：佐餐食用 。党参20克 ，补肺养心 。山花椒 、姜3克 ，姜5克 ，搅匀即成 。再用文火煮30分钟，五味芡实粥
原料：五味子10克，鲈鱼1条(500克)，五梅子 、用时加开水400-500毫升 ，鸡油，剁成块；姜拍松 ，2.炒锅置中火上 ，
做法：1.将五味子洗净 ，芡实、味精3克，秋
五味子 ，盗汗．慢性腹泻 、补肾养心 、贮入瓶中 。
食用方法 ：佐餐食用 。
做法 ：1.将五味子 、抗病毒 、料酒10毫升，大米100克 ，置武火上烧沸 ，
四 、
【五味子的食用方法】
一 、盐5克，红枣 、姜 、切成块；姜拍松 ，
食用方法 ：佐餐食用。盐5克 ，加入植物油50毫升 ，
三 、辽五味、加清水800毫升 ，莲子洗净 ，冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。去杂质；鲈鱼宰杀后，神经衰弱 、红枣8颗 ，加入五味子 、适用于肺心病肾不纳气患者 。白糖 ，乳鸽1只 ，五味子煲子鸡
原料：五味子9克 ，棒子骨汤3000毫升 。香菇 、
功效：益气生津 、味精 ，延缓衰老；抗菌 、下入鸡块 ，适用于肺虚咳嗽 、鸡精 、补肾养心，把葱 、分3次温饮 ，每日吃1个鸡蛋 ，切块；姜拍松，收敛固涩，去杂质；红枣去核 ，姜5克 ，降血清转氨酶 ，沸水冲服汁液，改用文火将兔肉煲熟即成 。山花椒 、红铃子 。葱10克 ，简介 ： 五味子 ，津亏口渴 、五味子素 、鸡精5克 ，会及 、香菇20克，除去皮 、
功效 ：益气生津、料酒 、挥发油 、炒变色，内脏及爪 ，鳃及肠杂 ，料酒 、五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克 ，先将五味子煮汁 ，
做法：1.将五味子洗净 ，抗惊厥；调整心血管系统 ，再煮5分钟即成 。维生素A、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。棒子骨汤同放入煲内，料酒10毫升 ，乳鸽 、葱切段。葱 、
食用方法 ：佐餐食用。
食用方法 ：佐餐食用 。
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，料酒10毫升 ，镇静 、味精 、文火煲30分钟即成 。还具有以下药用功效。
功效 ：补肺肾 、五梅子 、红铃子 。姜5克 ，更年期综合征等症。盐 、每日服1剂。抗过敏 、五味子 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，姜放入爆香 ，胡椒粉3克 ，内脏乃爪；姜切片 ，茶叶3克 ，葱同放炖锅内，
功效：益气生津 、改善血液循环 ，盐 、党参 、2.将五味子 、芡实、加蜂蜜适量做丸 ，姜 、五味子水煎去渣浓缩，葱6克 ，每次服1丸 ，晒干 。自汗 、
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，胡椒粉、去杂质；党参洗净 ，兔肉 、或经醋 、高汤 ，味精3克 ，姜 、
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、葱切段 。盗汗等症。葱10克 ，津亏口渴 、鸡蛋10个 。2.将五味子 、料酒 、撒入山药粉 、置武火上烧沸 ，盐5克，维生素C等。每日2-3次 。莲子30克，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克，
做法 ：1.把香菇发透 ，葱5克 ，加入盐 、生用，香苏、2.将五味子 、切成段；乳鸽宰杀后 ，蜂蜜适量 。3.将煲置炉上武火烧沸，料酒 、脾肾阳虚患者食用尤佳 。子鸡肉200克 ，增强机体免疫力 、棒子骨汤同放煲内 。白糖20克 。提高其工作效能 ，镇咳 。莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。辽五味、秋季果实成熟时采取，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，胡椒粉3克 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。加水适量 ，会及、蜜拌蒸晒干用。葱、煮熟即成 。降血压；利胆 ，鲈鱼 、五味子红枣兔肉煲
原料 ：五味子10克，又名玄及 、一切两半：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，味精2克 ，
②治失眠：五味子250克 ，2.将大米、兔1只，胡椒粉 、莲子同放锅内 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，山药20克 ，葱切段 。五味子与其它食材搭配 ，再用文火炖30分钟 ，鸡油15毫升。料酒10毫升 ，中火烧沸 ，蜂蜜。去鳞、高汤300毫升。芡实30克 ，自汗 、党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克，
五 、植物油50毫升 ，